燕窝孕期大揭秘：究竟有哪些神奇的功效？

2024-01-15 16:30

我国的相关专家指出，长期食用燕窝的孕妇不仅能够提升自身的免疫力，而且其抗疾病能力也会相应增强，这并非空穴来风。古医书中就有这样的记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食用燕窝已经成为了一种习惯，80%的孕妇在孕期都会选择食用燕窝。

那么，孕期食用燕窝到底有什么作用呢？首先，燕窝能够安胎保胎。在妊娠期食用燕窝，能够有效安胎保胎，这是在历史上就有记载的。古医书中记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食用燕窝已经成为了一种习俗，80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。

其次，燕窝能够有效提高人体的免疫力，预防疾病。燕窝中含有一种名为促有丝分裂原的物质，这种物质可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，增进T细胞或B细胞的分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

此外，燕窝还能够淡化妊娠斑，对妊娠斑多，脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用。燕窝中富含的燕窝酸和DHA，燕窝酸是燕窝生物活性的主要成份，也是母初乳中提供婴儿发育所必需的成份之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，增进脑部和视力发育，明显提高智力。

综上所述，燕窝对孕妇的帮助是显而易见的。然而，每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇食用燕窝就不合适了。因此，孕妇在食用燕窝时，一定要根据自己的身体状况，合理选择食用方式，以达到最佳的效果。